Las 10 formas principales en que su deseo sexual puede llegar a la sobremarcha

Esto significa que tantos esposos y esposas luchan constantemente contra la libido baja.

La mayoría de las parejas que luchan contra esta enfermedad creen que se debe a problemas maritales o quizás el romance se está muriendo.

Sin embargo, esto no siempre es cierto, ya que la libido baja puede ser un signo de muchas cosas, incluido el estrés, los cambios hormonales, los problemas de salud, la fatiga, el exceso de vino, las píldoras anticonceptivas y más.

Sin embargo, no te preocupes por esta condición, ya que muchas parejas se calman con el tiempo y no estás solo. Además, existen varias formas prácticas de convertir el deseo sexual en sobremarcha, una de ellas es comprar productos de potencia . 

Aquí hay 10 formas en que su impulso sexual puede convertirse en una sobremarcha para mejorar su experiencia sexual con su pareja.

1. Determinar la causa del problema

El primer paso que debe tomar si tiene un deseo sexual bajo es averiguar la causa de esta condición. Por lo tanto, se recomienda evitar el pánico o el estrés si tu vida sexual [1] no es la misma que antes. Esto se debe a que no significa que usted o su pareja sexual carezcan de interés, romance o amor, pero puede deberse a muchas razones.

Si su esposo tiene una libido baja, podría ser el resultado de cualquiera de estos factores. Por lo tanto, se recomienda buscar la ayuda de su médico para determinar la causa real de la condición para aumentar su rendimiento en la cama.

2. Manejar el estrés

El estrés es una de las principales razones del bajo deseo sexual para la mayoría de las parejas. Las investigaciones han demostrado que muchas parejas han logrado desarrollar en exceso su impulso sexual simplemente centrándose en formas de controlar el estrés. Esto se debe a que el estrés afecta a todos los órganos de su cuerpo, incluida una glándula en el cerebro que afecta su deseo sexual.

Por lo tanto, si tienes muchos pensamientos perturbadores en tu cabeza, será casi imposible tener una experiencia sexual increíble [2] . Por lo tanto, es importante asegurarse de que usted y su cónyuge estén trabajando en formas de reducir el estrés para que disfruten haciendo el amor con más frecuencia.

3. Prueba algo diferente

Si centrarse en la reducción del estrés no ayuda, puede intentar otra cosa. De hecho, puede probar la prueba de 5 días que la mayoría de los médicos recomiendan para la mayoría de las personas con poco deseo sexual. La versión de prueba incluye cosas simples pero útiles para hacer en cinco días.

Día 1. Investigación.
Día 2 Lubricar o perder.
Día 3 Sal de la habitación para recuperar lo que has perdido en términos de deseo sexual.
Día 4: Sumérgete en pensamientos sensuales.
Día 5: crea una lista de reproducción sensual.

Este programa puede contribuir en gran medida a convertir su impulso sexual en una sobremarcha, especialmente cuando se combina con la reducción del estrés.

4. Mejora tu alimentación

La investigación ha demostrado que puede aumentar su deseo sexual de forma natural con despensa. Esto se debe a que ciertas vitaminas y minerales ayudan a aumentar los niveles hormonales y aumentan la sensibilidad nerviosa, lo cual es vital para aumentar el deseo sexual.

5. Mantente en forma y no pierdas peso

Mantenerse en forma solo te hace sentir mejor, lo que aumenta tu deseo sexual. Además, la acumulación excesiva de grasa corporal impide la producción de testosterona [3] (hormona sexual masculina) para mejorar el rendimiento sexual, especialmente en los hombres.

Como tal, los hombres deben trabajar para regular el tamaño de su cintura, ya que la grasa abdominal absorbe la testosterona que tanto necesitan. Por otro lado, el ejercicio aeróbico es beneficioso tanto para hombres como para mujeres, ya que aumenta el flujo de sangre a los genitales. Mejorar su condición física ayuda a aumentar su autoconfianza psicológica.

Esto se debe a que te permite alcanzar tus objetivos de pérdida de peso simplemente perdiendo peso, lo que aumenta tu autoestima y te hace sentir más sexy que nunca.

6. Meditación

La meditación brinda varios beneficios importantes para mejorar su vida sexual al mejorar su experiencia sexual. Esto se debe a que la meditación brinda una forma fácil y natural de despejar la mente de malos pensamientos y cosas estresantes.

7. Siéntete bien por dentro

La mayoría de las personas, especialmente las mujeres, no se sienten cómodas haciendo el amor cuando no están en forma. Sin embargo, es bueno saber que a tu cónyuge le encanta hacer el amor contigo, ya sea que estés en forma o no.

Por lo tanto, aunque pueda parecer incómodo, es más importante aprender a sentirse bien desde el interior, ya que este es uno de los asesinos más comunes del deseo sexual [4] .
Esto se hace tratando de concentrarse en lo que lo hace sentir mejor mientras se asegura de no renunciar a una alimentación saludable y al ejercicio regular.

8. Crea un espacio abierto

Esta es una de las mejores maneras de ayudar a su cónyuge si él o ella sufre de baja libido. Crear un espacio libre implica crear un entorno en el que tu cónyuge se sienta respetado y amado, a pesar del problema temporal.

Esto ayuda a proteger a su cónyuge del estrés, ya que él o ella está tratando por todos los medios de complacerlo, por lo que si no le brinda suficiente apoyo, puede lastimarlo.

Además, también puede asegurarle que está listo para encontrar juntos una solución a este problema.

9. Asegúrate de que no haya presión

Otra forma útil de aumentar su impulso sexual es asegurarse de que ambos no sientan ninguna presión para lograr la experiencia sexual perfecta en todo momento.

Esto se debe a que el sexo más fantástico siempre es posible para una pareja que se ama, se aprecia, se respeta y se adora.

10. Determina lo que quieres

Finalmente, es importante determinar lo que quiere de una relación, ya que no existe una experiencia sexual perfecta [5] .

De esta forma, podrás recordar diferentes momentos en los que hiciste el amor y experiencias maravillosas, y luego identificar alguno de ellos que te gustaría volver a vivir.

Puede que le resulte difícil hacer algunas de las cosas que hacía antes, pero con más tiempo y esfuerzo, puede lograr la misma experiencia sexual. Puede leer esta revisión de Vital Khai para mejorar el deseo sexual de una manera fácil.

Conclusión

En conclusión, quiero decir que hay muchas otras formas de convertir el deseo sexual en una sobremarcha, pero las descritas anteriormente se encuentran entre las más efectivas.

Sin embargo, lo más importante es crear un matrimonio o una relación que permita que su impulso sexual mejore naturalmente. Puede tomar más tiempo y esfuerzo, pero con paciencia, aún puede lograr una vida sexual fantástica nuevamente.